Vilken havregryn är bäst Smakpanelen ansåg att det var stora skillnader på havregrynen – flera fick höga betyg men Gyllenhammars stack ut med sämre betyg. Favorit havregryn blev tillsammans med Ica havregryn Bäst i test. Läs våra råd inför köpet Publicerad 16 april Värt att veta Må bra En halvgod kaka är helt poänglös. 1 bästa havregrynsgröten 2 Bästa havregryn Saltå Kvarn Havregryn g 32 kr Läs mer 45 kr Läs mer Vårt betyg: 5 / 5 AXA Havregryn g 15 kr Läs mer 21 kr Läs mer 21 kr Läs mer Vårt betyg: / 5 AXA Steel Cut Oats Havregryn g 28 kr Läs mer 28 kr Läs mer Vårt betyg: / 5 Saltå Kvarn Fina Havregryn g 23 kr Läs mer 26 kr Läs mer Vårt betyg: / 5. 3 bästa havregryn för träning 4 De stora havregrynen har bara blivit rullade (krossats till mindre bitar) medan de lättkokta har delats innan de rullats. Det går åt mer energi för magen att frigöra näringen i stora havregryn. Stora havregryn mättar bättre. Om du har instabilt blodsocker är stora havregryn bäst. Läs även. 5 Oavsett vilket ska du veta att havre är fullkorn, procent fullkorn. Havre är ett spannmål och i Sverige är vi självförsörjande på spannmål. Havre ingår i gruppen med vete och korn och är en av de typer av spannmål vi odlar mest av. I Sverige skördar omkring ton havre årligen. 6 Vilket är bäst egentligen, vanliga havregryn eller fiberhavregryn? Och vad är det för skillnad egentligen? Fiberhavregryn, ja vad är det? Jo, fiberhavregryn är helt enkelt havregryn som blandats med vete- eller havrekli. 7 grovmalda havregryn 8 Den ena testvinnaren. 9 › tester › mat-dryck › havregryn › artikel. 10 Havre och korn sänker kolesterolet men råg mättar bäst. Och vete kan faktiskt skydda mot diabetes typ 2. Vilket sädesslag är nyttigast? Så här säger forskarna! Många av oss äter havre till frukost i form av gröt, frukostflingor eller knäckebröd. 11